Refleksoterapia stóp Na podstawie książek: Jadwigi Górnickiej - "Apteka natury" oraz teresy Tuszyńskiej - "Zdrowie nie ma ceny". |
Technika ta przywędrowała ze wschodu, z Chin, gdzie jest była i jest znana pod
nazwą akupresury. Dawno, dawno, 5000 lat temu w Chinach... Tak zaczyna się każdy opis
akupresury. Zastanawiam się tylko w jaki sposób dochodzono do takich wyników.
Ciało człowieka posiada ponad 1500 miejsc do nakłuwania lub uciskania. W jakim
tempie odkrywano te punkty? Ilu ludzi było w to zaangażowanych? Kto wreszcie
i jak zorganizował przepływ informacji do jednej bazy danych? Dlaczego nasza
"nowoczesna" medycyna przez kilkaset lat nie odkryła żadnego nowego punktu?
Wszystko wskazuje na to, że wiedza o tym została człowiekowi przez "kogoś"
przekazana i bajanie o tysiącach lat nie ma żadnego sensu. Gdyby jeden punkt odkrywano,
badano i weryfikowano w zawrotnym tempie raz na 10 lat, to do 5000 lat możemy
spokojnie dołożyć 15 tysięcy lat, a to już nie przełknięcia przez oficjalną naukę.
Frapujące jest także to, że refleksoterapię stosowali także Indianie, a w
najstarszej Europie Francuzi. Skąd ją znali? "Nowoczesny" świat zainteresował
się refleksoterapią dopiero w XX wieku.
Akupresura polega na masażu bądź ucisku tak zwanych stref refleksyjnych znajdujących
się na stopach
mających powiązania z poszczególnymi organami wewnętrznymi. Masaż stref refleksyjnych
stóp powoduje lepszy przepływ krwi i bioenergii, które docierają do organu powiązanego
z dana strefą. Podczas masażu energia biochemiczna dociera łatwiej do chorego organu i po
określonym czasie następuje wyraźna poprawa, a następnie wyleczenie. Stwierdzono, że
bardzo niekorzystny wpływ na krążenie krwi i bioenergii ma niewygodne i ciasne obuwie.
Należy więc unikać butów uciskajacych stopę i wywołujących na niej stwardnienia i modzele
oraz powodujących, że stopa staje się zimna, co jest oznaką niewłaściwego przepływu krwi.
Nieodpowiednie obuwie może wywołać brak reakcji na masaże.
Masaże przyczyniają się do lepszego ukrwienia chorych narządów i wpływają na polepszenie
sił witalnych organizmu.
Masażom stóp moga poddawać się wszyscy, i młodzi i starzy, od niemowlaka po staruszka.
Wiek nie stanowi żadnej przeszkody ani przeciwskazań. W przypadku przykrej reakcji
organizmu, co zdarza się niezmiernie rzadko, należy zaprzestać masażu.
Refleksoterapia stosowana właściwie nie daje objawów ubocznych. Masaż stóp przynosi
dobre skutki lecznicze w wielu chorobach.
|
|
Decydując się na akupresurę profilaktyczną stóp należy bezwzględnie pamiętać, że masaże
muszą być wykonywane w ściśle określonej kolejności:
Masaż każdego punktu rozpoczynamy od ruchów łagodnych, powoli i systematycznie
zwiększając nacisk, jednocześnie obserwując twarz osoby masowanej. Siła nacisku
ma być taka, aby osoba masowana wytrzymywała ból przy ucisku. Przeciętna siła
ucisku palca masującego winna wynosić 5-10 kg (najlepiej sprawdzić to na wadze
kuchennej, przyciskając szalkę). Efekt ozdrowieńczy jest tym szybszy, im większy
nacisk został użyty. Przystępując po raz pierwszy do masażu osobie, która jeszcze
nie była masowana, stosujemy następujący scenariusz czasowy:
KAŻDY MASAŻ CHOREGO NARZĄDU (LECZNICZY I PROFILAKTYCZNY) MUSI
KAŻDORAZOWO POPRZEDZAĆ MASAŻ WSTĘPNY
Dopiero po wykonaniu masażu tych stref refleksyjnych można przejść do masowania stref
refleksyjnych chorego narządu. Jeśli w masażu leczniczym powtarzają się receptory z
masowania wstępnego, to masujemy je ponownie.
Każdy masaż rozpoczynamy od masażu diagnostycznego. Należy ustalić,
które organy są niewydolne i jaki jest stopień ich niewydolności. Jest to
bardzo trudny etap i wymaga od badającego ogromnej wiedzy (w tym medycznej) i
doświadczenia. Niezbędny jest przy tym wywiad z chorym pacjentem. Przy chorym organie
jego punkt refleksyjny jest czuły na dotyk, wrażliwy,
a czasem jego dotyk sprawia badanemu ból. Dopiero po badaniu diagnostycznym
przechodzimy do masażu profilaktycznego (lub wstępnego), którego zadaniem jest zapewnienie pełnej
sprawności funkcjonalnej organizmu przy aktualnie dobrym samopoczuciu. Ostatnim
etapem jest masaż leczniczy. Jego celem jest przywrócenie sprawności funkcjonalnej
organowi lub organom, które jak ustalono w wyniku przeprowadzonej diagnozy, nie mają
pełnej wydolności.
A co zrobić, gdy ktoś nie ma drugiej osoby pomocnej w masażu, a samemu jest mu
bardzo trudno go wykonać? Można i należy sobie poradzić w inny sposób. Specjaliści
wyliczyli, że w naszych stopach znajduje się 72 tysiące zakończeń nerwowych i dlatego
powinniśmy się starać chodzić boso po drobno kamienistym podłożu. Takie podłoże
możemy zrobić sobie w domu. Należy tylko nazbierać kamyczków z morskiej plaży lub
poprosić kogoś z budowy by wam podarował około 1,5 kg kamieni po odsianiu przy
robieniu zaprawy cementowej. Najlepsze to takie o średnicy od 1 do 3 cm i koniecznie
zaokrąglone, by nie pokaleczyć stóp. W
domu należy je przebrać, wypłukać i zagotować w wodzie, by usunąć możliwe bakterie i
inne zanieczyszczenia organiczne. Następnie
wsypujemy je do miski, nalewamy chłodnej wody i drepczemy przez około 10 minut dziennie.
Jeśli dreptać będziemy w zimnej wodzie przez 1-2 minuty będziemy się od razu hartować,
co sprzyja obronie organizmu przed infekcjami. Sami chodźmy i pozwólmy domownikom
chodzić boso po mieszkaniu (oczywiście jeśli nikt w domu nie ma grzybicy stóp).
To też hartuje. Jak mawiał Hipokrates - najlepsze obuwie, to brak obuwia.
Jak pisze Teresa Tuszyńska, jest wiele osób, które dzięki akupresurze odzyskały
zdrowie i radość życia. Wprawdzie nauka jeszcze nie do końca wyjaśniła, jak to
się dzieje, że akupresura przynosi tak duże efekty, to mamy jednak szereg dowodów
na potwierdzenie jej skuteczności. Aby się o tym przekonać wystarczy zrobić proste
doświadczenie - należy pomasować środkowy palec u nogi (receptor środkowego palca
ręki) - po prawidłowym masażu środkowy palec ręki da wrażenie ciepła, gdyż nastąpiło
lepsze ukrwienie.
Pamiętajmy też, że (na wszelki wypadek) trzeba zgłosić lekarzowi o naszym rozpoczęciu
terapii akupresurą i od czasu do czasu skontrolować wyniki badań.
|
|
Masaż wstępny powinien trwać około 30 minut (na każdą stopę poświęcamy około 15 minut).
Nerki - wydalają toksyny, a w szczególności kwasy moczowe i wodę. Strefa refleksyjna nerek
znajduje się dość głęboko w środku stopy, w miejscu nie podlegającemu normalnemu
ruchowi, z wyjątkiem kiedy chodzi się boso po nierównym kamienistym terenie. Przez
masaż strefy refleksyjnej nerka staje się bardziej ukrwiona i bardziej wydolna.
W okresie od 1 do 6 tygodni można stwierdzić zabarwienie się moczu, który przybiera kolor
żółty, żółtobrunatny lub czerwonobrunatny. Zapach moczu może ulec zmianie i może
mieć przejściowo przykry zapach.
Kiedy nerka jest mało wydolna można zaobserwować
zakłócenia: W obiegu krwi - wywołuje wysokie ciśnienie krwi, zwapnienie
arterii i kurczowe żył. W mięśniach i tkance łącznej - wywołuje reumatyzm.
W stawach - prowadzi do zapaleń w stawach i do chronicznych, zwyrodnieniowych
zmian w stawach. W oczach - dość częste zaburzenia wzroku.
Na skórze - różnego typu egzemy i łuszczyce. W nerkach - odkładanie kamieni
i piasku.
Przewody moczowe - oba maja postać długich, cienkich i mięsistych rurek,
które zaczynają się lejkowato na miedniczce nerkowej i prowadzą do pęcherza moczowego.
Mogą występować następujące zakłócenia w ich pracy - zaginanie lub zawężenie przewodów,
które powodują wstrzymanie moczu i jego prąd odwrotny z pęcherza do nerek albo zapalenia
manifestujące się jako krótkie (strzyknięcia, ciągnięcia), kłujące bóle w dolnej części
brzucha, często brane jako zapalenie jajowodu.
Pęcherz moczowy i cewka moczowa (penis). Pęcherz moczowy jest
muskularną jamą pomiędzy mięśniem zwieracza i cewką moczową. Mogą występować zapalenia
objawiające się piekącymi bólami przy oddawaniu moczu. Bóle te występują częściej
u kobiet. Kurcze pęcherza moczowego powodujące moczenie nocne ze względu na słabe mięśnie
zwieracza.
Mózgowie stanowi centralę organizmu. Każdy narząd ma połączenie z mózgowiem (percepcyjne i
sterujące). Znajdują się w nim ośrodki: oddychania, czynności serca, sterowania,
ciśnienia krwi, funkcjonowania żołądka i dwunastnicy, emocji, przyjemności itd. Mózg
to istota szara mózgowia, a w nim znajduje się ośrodek mowy, świadomości, percepcji
zmysłowej, doznawania wrażeń i uczuć ruchu. Zakłócenia pracy mózgowia, to zakłócenia
we wszystkich organach. Przykładowo po wstrząsie mózgu może dojść do obecności krwi
w moczu mimo, że nerki nie zostały uszkodzone. To właśnie mózg przekazuje nerkom
fałszywe rozkazy i podobnie może się stać z każdym organem.
Po wstrząsie mózgu stwierdza się, że oba paluchy stopy stają się bardzo wrażliwe i
bolesne przy dotyku. Przy leczeniu trzeba pomaleńku i delikatnie masować te miejsce
3 razy dziennie. Po 10 dniach osiąga się pozytywne rezultaty. Dużo osób cierpi na
bóle głowy, których przyczyny są różnorakie. Najczęstszą jest noszenie zbyt ciasnego
obuwia (szczególnie przez kobiety). Już po 2-3 godzinach noszenia ciasnego obuwia
możemy zacząć odczuwać silne bóle głowy. Do przyczyn bólu głowy można jeszcze
zaliczyć zakłócenia w przewodzie trawiennym. Bóle głowy mogą powodować zakłócenia
okresowe w cyklu menstruacyjnym, nadwerężenie wzroku czy konflikty psychiczne.
Żołądek. Zakłócenia w jego pracy, to wymioty, wzdęcia, uczucie
pełności, dolegliwości sercowe i wrzody żołądka. Dwunastnica to pierwsze
25 cm jelita cienkiego. Pracuje w środowisku zasadowym i nawet mała ilość kwasów
powoduje jej zakłócenia. Kiedy zbyt zakwaszona zawartość dostanie się do dwunastnicy
ta reaguje spazmatycznym skurczem. Wtedy też gwałtownie zacieśniają się ujścia z
trzustki i woreczka żółciowego co powoduje niedobór żółci i enzymów trawiennych,
a to z kolei zakłóca odtruwanie wątroby, trawienie tłuszczów i wypróżnianie.
Wątroba ma do spełnienia około 500 funkcji i jest głównym organem
przemiany materii. Zakłócenia w pracy wątroby są przyczyną żółtaczki, marskości, bólów,
braki w substancjach budulcowych, zapalenia pęcherzyka żółciowego. Jesteśmy
ciągle zmęczeni, rozdrażnieni i cierpimy na bezsenność. Pęcherzyk żółciowy
jest zbiornikiem żółci produkowanej przez wątrobę (około 1 litra dziennie), której
zadaniem jest wspomaganie trawienia tłustego pożywienia. Trzustka produkuje
soki trawienne (do rozkładu węglowodanów i białek) i hormony (glukagon i insulinę).
Chora trzustka to choroby przemiany materii, zakłócenia budulcowe w organizmie i
cukrzyca.
Jelito cienkie. Zakłócenia w jego pracy to wzdęcia i biegunka przewlekła
w wyniku której cierpi się na bóle brzucha, wypadanie włosów, zmęczenie,
nerwowość, depresję i przedwczesne starzenie się. Jelito grube składa
się z jelita ślepego, okrężnic - wstępującej, poprzecznej, zstępującej, i esowatej
oraz odbytu. Zakłócenia pracy jelita grubego to wzdęcia w podbrzuszu, zapalenie
wyrostka robaczkowego, biegunki, zaparcia, zapalenia odbytu i hemoroidy.
Tory limfatyczne zaczynają się od cienko zakończonych rureczek. Łączą się one w
naczynia większe, które przenoszą limfę w kierunku centralnym. W ten sposób naczynia
dolnej połowy ciała doprowadzają limfę do zbiornika limfy, znajdującego się pod
przeponą brzuszną. Stąd limfa płynie do strumienia limfatyczno-piersiowego, który
pobiera też pewną ilość płynu limfatycznego górnej połowy organizmu i kieruje ją do
dużych arterii.
Naczynia limfatyczne przenoszą dziennie około 2 litrów wody tkankowej
i tłuszczów z jelit. W tej wodzie tkankowej znajdują się również bakterie i substancje
obce (węgiel, popiół i inne), a także enzymy. Limfa jest ogniwem pośrednim pomiędzy
krwią i tkankami. Węzły limfatyczne (chłonne) mają zadanie filtrowania limfy i
tworzenia białych krwinek (limfocytów), które muszą być odnawiane co drugi dzień. Węzły
znajdują się w tkance łącznej miednicy, brzucha, w środkowej części klatki piersiowej,
żołądku, dwunastnicy, a także (dobrze wyczuwalne przy infekcjach) w pachwinie,
pod pachami i w gardle. Do sieci limfatycznej należą również migdałki, śledziona i
wyrostek robaczkowy (bezlitośnie wyrzynany już przy pierwszym zapaleniu, bo przez medycynę
jest traktowany jako organ niepotrzebny i zanikający w wyniku ewolucji podobnie
jak kość ogonowa).
Z zaburzeniami limfatycznymi związane jest przekrwienie we wszystkich organach,
mięśniaki, torbiele, wrzody czy nowotwory. Objawem może być woda w nogach,
spuchnięte kostki, cellulitis oraz niedobór przeciwciał. Należy pamiętać, że walce
przeciwciał z infekcją zawsze towarzyszy gorączka i nie należy jej "zbijać" środkami
syntetycznymi, gdyż w ten sposób sami obniżamy odporność organizmu i przedłużamy
walkę z chorobą.
|
|
Masaż profilaktyczny dla ludzi zdrowych wykonuje się prawie identycznie jak masaż wstępny
z dodaniem masowania receptorów karku i kręgosłupa.
Nerki - wydalają toksyny, a w szczególności kwasy moczowe i wodę. Strefa refleksyjna nerek
znajduje się dość głęboko w środku stopy, w miejscu nie podlegającemu normalnemu
ruchowi, z wyjątkiem kiedy chodzi się boso po nierównym kamienistym terenie. Przez
masaż strefy refleksyjnej nerka staje się bardziej ukrwiona i bardziej wydolna.
W okresie od 1 do 6 tygodni można stwierdzić zabarwienie się moczu, który przybiera kolor
żółty, żółtobrunatny lub czerwonobrunatny. Zapach moczu może ulec zmianie i może
mieć przejściowo przykry zapach.
Kiedy nerka jest mało wydolna można zaobserwować
zakłócenia: W obiegu krwi - wywołuje wysokie ciśnienie krwi, zwapnienie
arterii i kurczowe żył. W mięśniach i tkance łącznej - wywołuje reumatyzm.
W stawach - prowadzi do zapaleń w stawach i do chronicznych, zwyrodnieniowych
zmian w stawach. W oczach - dość częste zaburzenia wzroku.
Na skórze - różnego typu egzemy i łuszczyce. W nerkach - odkładanie kamieni
i piasku.
Przewody moczowe - oba maja postać długich, cienkich i mięsistych rurek,
które zaczynają się lejkowato na miedniczce nerkowej i prowadzą do pęcherza moczowego.
Mogą występować następujące zakłócenia w ich pracy - zaginanie lub zawężenie przewodów,
które powodują wstrzymanie moczu i jego prąd odwrotny z pęcherza do nerek albo zapalenia
manifestujące się jako krótkie (strzyknięcia, ciągnięcia), kłujące bóle w dolnej części
brzucha, często brane jako zapalenie jajowodu.
Pęcherz moczowy i cewka moczowa (penis). Pęcherz moczowy jest
muskularną jamą pomiędzy mięśniem zwieracza i cewką moczową. Mogą występować zapalenia
objawiające się piekącymi bólami przy oddawaniu moczu. Bóle te występują częściej
u kobiet. Kurcze pęcherza moczowego powodujące moczenie nocne ze względu na słabe mięśnie
zwieracza.
Powtórzę to, o czym już pisałem w masażu wstępnym. Mózgowie stanowi centralę
organizmu. Każdy narząd ma połączenie z mózgowiem (percepcyjne i
sterujące). Znajdują się w nim ośrodki: oddychania, czynności serca, sterowania,
ciśnienia krwi, funkcjonowania żołądka i dwunastnicy, emocji, przyjemności itd. Mózg
to istota szara mózgowia, a w nim znajduje się ośrodek mowy, świadomości, percepcji
zmysłowej, doznawania wrażeń i uczuć ruchu. Zakłócenia pracy mózgowia, to zakłócenia
we wszystkich organach.
Niezależnie od stref refleksyjnych kręgów szyjnych jest jeszcze oddzielna strefa
refleksyjna występująca na obu stopach w miejscu przyczepu dużego palucha. Jest to
strefa refleksyjna karku. W karku możemy odczuwać kurcze, sztywność i bóle, a jest
to spowodowane noszeniem niewygodnego obuwia (szczególnie o ostrym przednim zakończeniu).
W wyniku ściskania palców na boku palucha może tworzyć się tzw. modzel. Jest to
stwardnienie, zgrubienie lub skóry powstające w wyniku dłuższego ucisku mechanicznego.
Modzel powoduje złe ukrwienie karku i stąd zakłócenia w jego funkcjonowaniu.
Żołądek. Zakłócenia w jego pracy, to wymioty, wzdęcia, uczucie
pełności, dolegliwości sercowe i wrzody żołądka. Dwunastnica to pierwsze
25 cm jelita cienkiego. Pracuje w środowisku zasadowym i nawet mała ilość kwasów
powoduje jej zakłócenia. Kiedy zbyt zakwaszona zawartość dostanie się do dwunastnicy
ta reaguje spazmatycznym skurczem. Wtedy też gwałtownie zacieśniają się ujścia z
trzustki i woreczka żółciowego co powoduje niedobór żółci i enzymów trawiennych,
a to z kolei zakłóca odtruwanie wątroby, trawienie tłuszczów i wypróżnianie.
Wątroba ma do spełnienia około 500 funkcji i jest głównym organem
przemiany materii. Zakłócenia w pracy wątroby są przyczyną żółtaczki, marskości, bólów,
braki w substancjach budulcowych, zapalenia pęcherzyka żółciowego. Jesteśmy
ciągle zmęczeni, rozdrażnieni i cierpimy na bezsenność. Pęcherzyk żółciowy
jest zbiornikiem żółci produkowanej przez wątrobę (około 1 litra dziennie), której
zadaniem jest wspomaganie trawienia tłustego pożywienia. Trzustka produkuje
soki trawienne (do rozkładu węglowodanów i białek) i hormony (glukagon i insulinę).
Chora trzustka to choroby przemiany materii, zakłócenia budulcowe w organizmie i
cukrzyca.
Jelito cienkie. Zakłócenia w jego pracy to wzdęcia i biegunka przewlekła
w wyniku której cierpi się na bóle brzucha, wypadanie włosów, zmęczenie,
nerwowość, depresję i przedwczesne starzenie się. Jelito grube składa
się z jelita ślepego, okrężnic - wstępującej, poprzecznej, zstępującej, i esowatej
oraz odbytu. Zakłócenia pracy jelita grubego to wzdęcia w podbrzuszu, zapalenie
wyrostka robaczkowego, biegunki, zaparcia, zapalenia odbytu i hemoroidy.
Kręgosłup jest osią szkieletu. Jego ruch umożliwia około 200 mięśni i o wiele więcej tzw.
pasm mięsistych. Jest podatny na urazy przeważnie natury mechanicznej. Wielu lekarzy
zwraca uwagę na podnoszenie ciężarów przy zgiętych kolanach. Jeśli podnosimy przy
zgiętych kolanach ciężar 50 kg, to taki ciężar obciąża kręgosłup, natomiast
podniesienie 50 kg na sztywnych kolanach obciąża nasz kręgosłup ciężarem do 760 kg.
Zbyt duży nacisk na kręgi może spowodować wtłoczenie galaretowatej masy do wewnątrz kręgu
i ucisk na przebiegający tamtędy nerw, co zawsze skutkuje chorobą organu powiązanego
z tym nerwem. Masowanie stref refleksyjnych powoduje lepsze ukrwienie i zmniejsza bóle.
Tory limfatyczne zaczynają się od cienko zakończonych rureczek. Łączą się one w
naczynia większe, które przenoszą limfę w kierunku centralnym. W ten sposób naczynia
dolnej połowy ciała doprowadzają limfę do zbiornika limfy, znajdującego się pod
przeponą brzuszną. Stąd limfa płynie do strumienia limfatyczno-piersiowego, który
pobiera też pewną ilość płynu limfatycznego górnej połowy organizmu i kieruje ją do
dużych arterii.
Naczynia limfatyczne przenoszą dziennie około 2 litrów wody tkankowej
i tłuszczów z jelit. W tej wodzie tkankowej znajdują się również bakterie i substancje
obce (węgiel, popiół i inne), a także enzymy. Limfa jest ogniwem pośrednim pomiędzy
krwią i tkankami. Węzły limfatyczne (chłonne) mają zadanie filtrowania limfy i
tworzenia białych krwinek (limfocytów), które muszą być odnawiane co drugi dzień. Węzły
znajdują się w tkance łącznej miednicy, brzucha, w środkowej części klatki piersiowej,
żołądku, dwunastnicy, a także (dobrze wyczuwalne przy infekcjach) w pachwinie,
pod pachami i w gardle. Do sieci limfatycznej należą również migdałki, śledziona i
wyrostek robaczkowy (bezlitośnie wyrzynany już przy pierwszym zapaleniu, bo przez medycynę
jest traktowany jako organ niepotrzebny i zanikający w wyniku ewolucji podobnie
jak kość ogonowa).
Z zaburzeniami limfatycznymi związane jest przekrwienie we wszystkich organach,
mięśniaki, torbiele, wrzody czy nowotwory. Objawem może być woda w nogach,
spuchnięte kostki, cellulitis oraz niedobór przeciwciał. Należy pamiętać, że walce
przeciwciał z infekcją zawsze towarzyszy gorączka i nie należy jej "zbijać" środkami
syntetycznymi, gdyż w ten sposób sami obniżamy odporność organizmu i przedłużamy
walkę z chorobą.
Masaż profilaktyczny wykonany prawidłowo na pewno nikomu nie zaszkodzi, a zapewni pełną
sprawność funkcjonalną naszego organizmu. Należy pamiętać, że najlepszym masażem
jest masaż naturalny, a taki zapewnia nam chodzenie boso po nierównościach -
kamieniste plaże, podłoże leśne z szyszkami, polne ścieżki czy nawet domowe "ostre"
wycieraczki lub drewniane wałki turlane "od niechcenia" stopami podczas oglądania
telewizji. Chodźmy sami i pozwólmy innym domownikom (dzieciom też) chodzić boso po
mieszkaniu.
|
|
Masaż receptorów stóp pomaga w wielu chorobach i dolegliwościach. Dużą skuteczność
ma w leczeniu takich chorób jak stany stresowe, nadciśnienie, astma, dolegliwości
nerek i pęcherza moczowego, bóle głowy, wrzody żołądka i dwunastnicy, zaburzenia wzroku
a nawet guzy piersi. Nie zawsze jednak można liczyć na to, że od razu nastąpi
poprawa stanu zdrowia. Na swoją chorobę "pracujemy" przecież miesiącami i latami.
Zdarzają się przypadki natychmiastowego (lub prawie) wyleczenia, ale
najczęściej musimy poczekać kilka tygodni, a nawet miesięcy. Ogromną rolę odgrywa
tu nasza psychika. Musimy uwierzyć, że któregoś dnia zobaczymy pozytywne skutki
tej metody leczenia.
Na rysunkach poniżej przedstawiam rozmieszczenie najczęściej masowanych receptorów.
Nasza refleksoterapia, uznana przez oficjalną medycynę, zna około stu punktów do
masażu, a to podobno zaledwie 10% tego, co zna i używa akupresura chińska.
Przed przystąpieniem do masaży leczniczych najlepiej zgrać je na własny twardy
dysk i wydrukować. Będzie o wiele łatwiej odszukiwać potrzebne receptory czytając
opis masaży przy poszczególnych chorobach.
Położenie receptorów układu moczowo-płciowego.
Położenie receptorów układu trawiennego.
Położenie receptorów układu limfatycznego i gruczołów dokrewnych.
Położenie pozostałych receptorów.
Poniżej wykaz najczęściej spotykanych chorób i dolegliwości, które możemy leczyć
refleksoterapią. Teresa Tuszyńska podaje je za "Refleksoterapią dłoni i stóp" wydaną
przez Bydgoskie Stowarzyszenie Radiestezyjne (Bydgoszcz 1988). Przypomnieć jeszcze należy, że każdy masaż
leczniczy musi byc poprzedzony masażem wstępnym oraz to, że pomimo
wystąpienia masażu receptora w masażu wstępnym, w masażu leczniczym masujemy
go powtórnie.
Oczywiście jest to niepełny wykaz chorób. Sposobów leczenia innych schorzeń należy
poszukać w literaturze (nie w tej pseudoterapeutycznej) lub u lekarza znającego tajniki
akupresury albo u terapeuty zasługującego na zaufanie. Cały czas też apeluję o rozsądek.
Jeśli nie jesteśmy pewni tego, co chcemy zrobić, należy zrezygnować z zabiegu. Nie
istnieją jeszcze magazyny części zamiennych dla człowieka. To o czym się słyszy i
czyta, to tylko nieudolne próby współczesnej medycyny i to eksperymenty, które się
jako tako powiodły. Innych ludzkich tragedii nie publikuje się ze względów oczywistych.
Jeśli zdecydujemy się na masaże proszę pamiętać, że efekty uzyskamy tylko poprzez
systematyczność i cierpliwość. To nie jest leczenie chemią "szybkiego reagowania". Na
wszelkie choroby pracujemy miesiącami a nawet latami, a chcemy wyzdrowieć w ciągu
jednego dnia. I pamiętajmy o angielskim przysłowiu - "pomóż sobie sam, a Bóg też ci pomoże".
|
|
Należy dbać o higienę całego ciała, a szczególnie trzeba zwrócić uwagę na stopy i
zadbać o ich właściwą pielęgnację. Nosić wygodne obuwie. Wszelkie zgrubienia,
nagniotki, odciski znajdujące się na stopach blokują receptory i mogą być przyczyną
złego samopoczucia, dolegliwości, a nawet poważnych chorób. Kobiety, które noszą
obuwie ciasne lub na wysokim obcasie, często narzekają na silne bóle głowy. Ich
przyczyną są ściśnięte palce u nóg.
|
|
W dzisiejszych czasach ludzie brak dbałości o własne zdrowie próbują tłumaczyć
codzienną gonitwą - z domu do pracy, z pracy do domu, jak ten gość biegający z
pustą taczką. Czemu pan tak biega z pusta taczką? Terminy są tak napięte, że
nie ma czasu załadować, padła odpowiedź. Każdy znajdzie 1001 wytłumaczeń na brak
czasu, by zacząć dbać o siebie. Nieuchronnie nadchodzi jednak dzień, gdy zaczniemy robić
rachunek błędów, ale zwykle już jest za późno. W artykule o "kręgosłupie" opisałem
bardzo prostą, skuteczną i wymagającą tylko chwili czasu gimnastykę. A teraz
pora na pseudo akupresurę wymagającą tylko 4 minut dziennie, a która choć w części
zastępuje tę prawdziwą. Dlaczego w części? Bo prawdziwa akupresura i czas jej trwania,
oprócz pracy fizycznej, angażuje także nasz ośrodek myślowy, odpowiedzialny za
uruchomienie wewnętrznej apteki.
|
|